De beste en meest gemotiveerde turnsters die reeds ingeschreven zijn bij een andere afdeling kunnen eveneens bij het Demo- en Gymnastradateam terecht. Deze groep traint 2 maal per week en verzorgd jaarlijks diverse optredens, zowel  in het binnen- als in het buitenland.
Om de 4 jaar tracht deze groep zich voor een internationale jury te plaatsen voor deelname aan de World Gymnastrada.
Dit is dé grootste recreatieve gymnastiekbijeenkomst waar meer dan 25 000 gymnasten van over de hele wereld aan deelnemen.

Wanneer :

Elke woensdag van 19u30 tot 21u
Elke vrijdag van 19u30 tot 21u

Waar : ARENA VAN VLETINGEN