Bewegingslessen voor peuters en 1 (groot)ouder. Op jonge leeftijd bewegingservaring opdoen is immers ontzettend belangrijk. Wil je op een leuke manier de motorische vaardigheden van je kind prikkelen? Tijdens een sessie peuterturnen staat plezierbeleving voorop. De begeleider speelt in op het initiatief, de reacties en gevoelens van de kinderen. Op die manier beleven kinderen succes, voelen ze zich gewaardeerd en wordt de bewegingsexploratie bevorderd.
Peuterturnen is gebaseerd op de bewegingspedagogiek van Kidies.
De lessen gaan door op zondagvoormiddag.
Voor jongens en meisjes van de 1ste kleuterklas tot en met de 3de kleuterklas.
Kleuters leren op een speelse manier gymnastiek ontdekken. Hierbij wordt het pedagogisch programma Kidies gevolgd.
In kleuterdans wordt gewerkt op de motorische ontwikkeling: we gebruiken en stimuleren de grenzeloze fantasie van kleuters in de verschillende lesthema’s. Spelenderwijs ontwikkelt het kind zijn/haar motoriek en een gevoel voor dans en muzikaliteit. De kleuter wordt zich bewuster van zijn/haar eigen lichaam en leert die op verschillende manieren te gebruiken. Speel- en dansplezier staan altijd voorop. Kleuters uit de 2de en 3de kleuterklas zijn welkom.
woensdag van 15:00 tot 15:45
Eén of twee les(sen) per week. Sommige onder hen zullen voor de eerste keer kennis maken met de ritmiek, anderen zullen doorstromen vanuit de instap ritmiek of kleuterturnen.
Tijdens deze trainingen wordt voornamelijk gewerkt op lenigheid, evenwichtsoefeningen en
basiselementen met diverse tuigen zoals de bal en het touw.
Voor meisjes van het 4de, 5de en 6de leerjaar of jonger in functie van je niveau.
Eén of twee lessen per week. Deze lessen zijn voor meisjes met enige ervaring die hun tuigtechnieken verder wensen te ontwikkelen.
Van deze groep wordt verwacht dat zij diverse tuigtechnieken reeds eigen zijn.
Er wordt gewerkt aan vervolmaking maar ook werken we op de danstechniek binnen ritmiek waar gratie en elegantie voorop staat.
In deze cursus werk je op een rustige manier aan je conditie, lenigheid en spierkracht.
Dit met een geringe belasting van de gewrichten.
Hier kunnen volwassenen terecht die op eigen tempo en in een ongedwongen sfeer willen werken aan conditie, kracht en lenigheid. Deze groep staat open voor alle leeftijden en niveaus. Voor het eerst kennismaken met Ritmische Gymnastiek of de draad van vroeger terug oppikken, alles kan! Samen een choreo maken maakt onderdeel uit van deze leuke lessen.
woensdag van 18:30 tot 19:45
Zin om te bewegen, je lichaam een plezier te doen maar zonder al die fitness toestellen? GYMFIT is een leuke les in groep voor jongvolwassenen met het accent op lenigheid, spierspanning en conditie.
2 reeksen van telkens 10 lessen (voor studenten)
jaarabonnement (de lessen blijven doorlopen tijdens de examenperiode)
Dinsdag van 20:30 tot 21:30
Donderdag van 20:30 tot 21:30
Tijdens deze lessen worden wedstrijdoefeningen aangeleerd in duo's. Deze lessen worden gecombineerd met de les ritmiek gevorderden.
Deelname aan internationale wedstrijden in Nederland.
Na selectie volgen er trainingsschema's per gymnaste.
Selecties in de maanden augustus en september.
Vanaf de leeftijd 4 jaar starten met pre-competitie.
Vanaf 7/8 jaar trainingen op competitieniveau.
